μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ! λ΅λ΅ν μΌμμμ λ²μ΄λ νλ§νκ³ μΆμ λ, μ΄λλ‘ κ° νμ© λ λκ³ μΆμ λ, λ°λ‘ μ¬κΈ°! μ¬λ¬λΆμ μ¬ν μꡬλ₯Ό 200% μΆ©μ‘±μμΌμ€ κ΅λ΄μ¬ν κΏνμ λ€κ³ μμ΅λλ€.
μ€λμ μ κ° μμ ν κ΅λ΄μ¬ν κ°λ³Όλ§νκ³³ BEST 5λ₯Ό μκ°ν΄ λ릴κ²μ. μ¨κ²¨μ§ λͺ μλΆν° μΈμμ· λ³΄μ₯ μ€νκΉμ§, μμ°¬ μ 보λ€λ§ κΎΉκΎΉ λλ¬ λ΄μμΌλ, μ§κΈ λ°λ‘ λ λ μ€λΉλμ ¨λμ?

1. οΈ μμ°μ΄ μ£Όλ μ λ¬Ό: μ μ£Όλ
λνλ―Όκ΅ λν μ¬νμ§, μ μ£Όλλ μ¬κ³μ λ΄λ΄ μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ μλνλ κ³³μ΄μ£ . νΈλ₯Έ λ°λ€μ λλμ μ΄μ, μ μ₯ν νλΌμ°κΉμ§, μμ°μ΄ μ μ¬νλ λ€μ±λ‘μ΄ λ§€λ ₯μ λ§λ½ν μ μμ΅λλ€. νΉν, μ΅κ·Όμλ μ μ£Όλμ μ¨κ²¨μ§ λͺ μλ€μ΄ SNSλ₯Ό ν΅ν΄ μ μλ¬Έμ΄ λλ©΄μ λμ± λ§μ μ¬νκ°λ€μ΄ μ°Ύκ³ μμ΅λλ€.
β μΆμ² λͺ μ:
* ν¨λ ν΄μμμ₯: μλ©λλλΉ λ°λ€μ νμ λͺ¨λμ¬μ₯μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ κ³³. ν΄λ³μμ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ 보λ΄κ±°λ, μΉ΄μ½, μ€λ
Έν΄λ§ λ± λ€μν ν΄μ μ‘ν°λΉν°λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
* μ±μ°μΌμΆλ΄: μ λ€μ€μ½ μΈκ³μμ°μ μ°μΌλ‘ λ±μ¬λ κ³³. μ μμμ λ°λΌλ³΄λ μΌμΆμ κ·ΈμΌλ§λ‘ μ₯κ΄μ
λλ€.
* λΉμλ¦Ό: 500~800λ
λ λΉμλ무λ€μ΄ μΈμ°½νκ² μ²μ μ΄λ£¨λ κ³³. νΌν€μΉλ κ°λν μ²κΈΈμ κ±ΈμΌλ©° λͺΈκ³Ό λ§μμ νλ§ν μ μμ΅λλ€.
* μλ³μ€λ¦: κ°μμλ μ΅μκ° μ₯κ΄μ μ΄λ£¨λ κ³³. ν νΈμΈ νκ²½μ κ°μνλ©° μΈμμ·μ λ¨κΈΈ μ μμ΅λλ€.
* μ°λ: μ μ£Όλ λμͺ½μ μμΉν μμ μ¬. μλ¦λ€μ΄ ν΄λ³κ³Ό μμ° κ²½κ΄μ κ°μνλ©° μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
β μ¬ν ν: μ μ£Όλλ λμ€κ΅ν΅λ³΄λ€λ λ ν°μΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²μ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€. λν, μμλ ν΄μκ°λ³΄λ€λ μ μ£Όμλ΄λ μκ·ν¬μμ μ‘λ κ²μ΄ κ΅ν΅μ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€. μ΅κ·Όμλ μ μ£Όλ λ΄ λ€μν μ‘ν°λΉν° μνλ€μ΄ λ§μ΄ μΆμλκ³ μμΌλ, 미리 μμ½νκ³ κ°λ κ²μ μΆμ²ν©λλ€.
2. οΈ μμ¬μ μ¨κ²°: κ²½μ£Ό
μ λΌ μ²λ μ μμ¬λ₯Ό κ³ μ€λν κ°μ§ν κ²½μ£Όλ λμ μ μ²΄κ° μ΄μμλ λ°λ¬Όκ΄μ΄λΌκ³ ν΄λ κ³ΌμΈμ΄ μλλλ€. λΆκ΅μ¬, μκ΅΄μ, 첨μ±λ λ± μμ¬ μ μ μ§λ₯Ό λλ¬λ³΄λ©° κ³Όκ±°λ‘μ μκ° μ¬νμ λ λ보λ 건 μ΄λ¨κΉμ? νΉν, κ²½μ£Όλ μΌκ²½μ΄ μλ¦λ€μ΄ λμλ‘λ μ λͺ νλ, λ°€μ μ μ μ§λ₯Ό λ°©λ¬Ένλ κ²λ μ’μ κ²½νμ΄ λ κ²μ λλ€.
β μΆμ² λͺ μ:
* λΆκ΅μ¬: μ λ€μ€μ½ μΈκ³λ¬Ένμ μ°μΌλ‘ λ±μ¬λ μ¬μ°°. λ€λ³΄ν, μκ°ν λ± κ΅λ³΄κΈ λ¬Ένμ¬λ₯Ό κ°μν μ μμ΅λλ€.
* μκ΅΄μ: μ λΌ μλμ λνμ μΈ μκ΅΄ μ¬μ. μ κ΅ν μ‘°κ° κΈ°μ μ κ°νμ κΈμΉ λͺ»ν κ²μ
λλ€.
* 첨μ±λ: λμμμ κ°μ₯ μ€λλ μ²λ¬Έ κ΄μΈ‘μ. μ λΌ μλμ κ³Όν κΈ°μ μ μΏλ³Ό μ μμ΅λλ€.
* λλ¦μ: μ λΌ μμ‘±μ 무λ€λ€μ΄ λͺ¨μ¬ μλ κ³³. μ²λ§μ΄ λ΄λΆλ₯Ό κ΄λν μ μμ΅λλ€.
* ν©λ¦¬λ¨κΈΈ: μ μ κ°κ°μ μμ κ³Ό λ§μ§λ€μ΄ μ¦λΉν κ³³. νΈλ λν λΆμκΈ°λ₯Ό λ§λ½ν μ μμ΅λλ€.
β μ¬ν ν: κ²½μ£Όλ λλ³΄λ‘ μ¬ννκΈ° μ’μ λμμ λλ€. μ£Όμ μ μ μ§λ€μ μλ‘ κ°κΉμ΄ μμΉν΄ μμ΄, ν루 λ§μ λλΆλΆμ λλ¬λ³Ό μ μμ΅λλ€. λν, κ²½μ£Όλ λ§μ§μ΄ λ§μ λμλ‘λ μ λͺ νλ, 찰보리빡, ν©λ¨λΉ΅ λ± μ§μ νΉμ°λ¬Όμ λ§λ³΄λ κ²λ μμ§ λ§μΈμ.
3. β°οΈ λμμ° μ νλ§: κ°μλ
νΈλ₯Έ λν΄ λ°λ€μ μ€μ μ°, μ€λμ° λ± μ μ₯ν μ°λ§₯μ νμ κ°μλλ μμ° μμμ νλ§μ μνλ μ¬νκ°λ€μκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€. 겨μΈμλ μ€ν€μ μ€λ Έλ³΄λλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μκ³ , μ¬λ¦μλ μμν κ³κ³‘μμ λ¬Όλμ΄λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. νΉν, μ΅κ·Όμλ κ°μλμ μ²μ μμ°μ νμ©ν λ€μν 체ν νλ‘κ·Έλ¨λ€μ΄ μΈκΈ°λ₯Ό λκ³ μμ΅λλ€.
β μΆμ² λͺ μ:
* μ€μ
μ°: λνλ―Όκ΅ λν λͺ
μ° μ€ νλ. μΌμ΄λΈμΉ΄λ₯Ό νκ³ μ μκΉμ§ μ¬λΌ μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€.
* μ€λμ°: μμ μ¬, μμμ¬ λ± κ³ μ°°μ΄ μλ κ³³. μΈμ°½ν μ²κΈΈμ κ±ΈμΌλ©° λ§μμ ννλ₯Ό μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.
* κ²½ν¬ ν΄λ³: λμ λ°±μ¬μ₯κ³Ό μμ μμ¬μ μλνλ ν΄λ³. μ¬λ¦μ² νΌμμ§λ‘ μΈκΈ°κ° λ§μ΅λλ€.
* μ λμ§: ν΄λμ΄ λͺ
μλ‘ μ λͺ
ν κ³³. κΈ°μ°¨μ λ°λ‘ μμ λ°λ€κ° νΌμ³μ Έ μμ΄ νΉλ³ν κ²½νμ μ μ¬ν©λλ€.
* μλΌλͺ©μ₯: λμ μ΄μμμ μλ€κ³Ό ν¨κ» λ°μ΄λ μ μλ κ³³. μμ΄λ€κ³Ό ν¨κ» λ°©λ¬ΈνκΈ° μ’μ΅λλ€.
β μ¬ν ν: κ°μλλ μ§μλ³λ‘ λ€μν λ§€λ ₯μ μ§λκ³ μμ΅λλ€. μμ΄λ ν΄μ°λ¬Όμ΄ νλΆνκ³ , νμ°½μ κ²¨μΈ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μ’μ΅λλ€. λν, κ°μλλ λμ€κ΅ν΅μ΄ λΆνΈν μ§μμ΄ λ§μΌλ, λ ν°μΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²μ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€.

4. λ΄κ½ ν₯κΈ° κ°λ: μ μ£Ό
νμ₯λ§μκ³Ό λ§μλ μμμΌλ‘ μ λͺ ν μ μ£Όλ λ΄μλ λ²κ½, κ°μμλ λ¨νμΌλ‘ λ¬Όλ€μ΄ λμ± μλ¦λ€μ΄ κ³³μ λλ€. ν볡μ μ κ³ νμ₯λ§μμ κ±°λλ©° μΈμμ·μ λ¨κΈ°κ±°λ, μ μ£ΌλΉλΉλ°₯, 콩λλ¬Όκ΅λ°₯ λ± λ§μλ μμμ λ§λ³΄λ κ²λ μ’μ κ²½νμ΄ λ κ²μ λλ€. νΉν, μ μ£Όλ μ΅κ·Ό μ μ μ¬νκ°λ€ μ¬μ΄μμ ‘ν’ν μ¬νμ§λ‘ λ μ€λ₯΄κ³ μμ΅λλ€.
β μΆμ² λͺ μ:
* μ μ£Ό νμ₯λ§μ: 700μ¬ μ±μ νμ₯μ΄ λͺ¨μ¬ μλ κ³³. ν볡μ μ
κ³ κ±°λλ©° μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€.
* μ λμ±λΉ: λ‘λ§λ€μ€ν¬ μμμ μλ¦λ€μ΄ μ±λΉ. μ¬μ§ 촬μ λͺ
μλ‘ μ λͺ
ν©λλ€.
* κ²½κΈ°μ : μ‘°μ νμ‘° μ΄μ±κ³μ μ΄μ§μ λͺ¨μ κ³³. μμ¬μ μΈ μλ―Έλ₯Ό λμκΈΈ μ μμ΅λλ€.
* λ¨λΆμμ₯: λ€μν 먹거리μ λ³Όκ±°λ¦¬κ° μλ μ ν΅ μμ₯. μΌμμ₯μ΄ μ΄λ¦¬λ λ°€μλ λμ± νκΈ°μ°¬ λΆμκΈ°λ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€.
* μλ§λ²½νλ§μ: ννμμμ λ²½νκ° κ·Έλ €μ§ λ§μ. μ¬μ§ 촬μ λͺ
μλ‘ μΈκΈ°κ° λ§μ΅λλ€.
β μ¬ν ν: μ μ£Όλ λλ³΄λ‘ μ¬ννκΈ° μ’μ λμμ λλ€. μ£Όμ κ΄κ΄μ§λ€μ μλ‘ κ°κΉμ΄ μμΉν΄ μμ΄, ν루 λ§μ λλΆλΆμ λλ¬λ³Ό μ μμ΅λλ€. λν, μ μ£Όλ λ§μ§μ΄ λ§μ λμλ‘ μ λͺ νλ, μ μ£ΌλΉλΉλ°₯, 콩λλ¬Όκ΅λ°₯ λ± μ§μ νΉμ°λ¬Όμ λ§λ³΄λ κ²λ μμ§ λ§μΈμ.
5. οΈ μ¬μΊμ€: λ¨ν΄
νΈλ₯Έ λ°λ€μ μλ¦λ€μ΄ ν΄μμ μ μλνλ λ¨ν΄λ μ¬μΊμ€λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μλ²½ν κ³³μ λλ€. λ μΌλ§μ, λ€λμ΄λ§μ λ± μ΄κ΅μ μΈ νκ²½μ κ°μνκ±°λ, κΈμ° 보리μμμ μλ¦λ€μ΄ μΌμΆμ κ°μνλ κ²λ μ’μ κ²½νμ΄ λ κ²μ λλ€. νΉν, λ¨ν΄λ μ‘°μ©νκ³ νμ ν λΆμκΈ°λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μ’μ, νλ§ μ¬νμ μνλ μ¬νκ°λ€μκ² μΆμ²ν©λλ€.
β μΆμ² λͺ μ:
* λ
μΌλ§μ: λ
μΌ κ΅ν¬λ€μ΄ μ μ°©ν λ§μ. μ΄κ΅μ μΈ κ±΄λ¬Όκ³Ό νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€.
* λ€λμ΄λ§μ: κ³λ¨μ λ
Όμ΄ μλ¦λ€μ΄ λ§μ. μ ν΅μ μΈ λμ΄ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€.
* κΈμ° 보리μ: λ°λ€λ₯Ό κ΅½μ΄λ³΄λ μ λ²½ μμ μΈμμ§ μ¬μ°°. μλ¦λ€μ΄ μΌμΆμ κ°μν μ μμ΅λλ€.
* μμ£Ό μλͺ¨λλΉμΉ: λΆλλ¬μ΄ λͺ¨λμ μμ μμ¬μ μλνλ ν΄λ³. κ°μ‘± μ¬νκ°λ€μκ² μΈκΈ°κ° λ§μ΅λλ€.
* λ―Έμ‘°ν: μ±μ±ν ν΄μ°λ¬Όμ λ§λ³Ό μ μλ νꡬ. μ±μ±ν νλ₯Ό μ λ ΄νκ² μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
β μ¬ν ν: λ¨ν΄λ λμ€κ΅ν΅μ΄ λΆνΈν μ§μμ΄ λ§μΌλ, λ ν°μΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²μ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€. λν, λ¨ν΄λ ν΄μ°λ¬Όμ΄ νλΆν μ§μμ΄λ, μ±μ±ν ν΄μ°λ¬Όμ λ§λ³΄λ κ²λ μμ§ λ§μΈμ.

λ§λ¬΄λ¦¬: κ΅λ΄μ¬ν, μ§κΈ λ°λ‘ λ λ보μΈμ!
μ΄λ μ ¨λμ? μ€λ μκ°ν΄ λλ¦° κ΅λ΄μ¬ν κ°λ³Όλ§νκ³³ BEST 5, λ§μμ λλ κ³³μ΄ μμΌμ ¨λμ?
μΌμμ μ§μΉ μ¬λ¬λΆμκ² μ μλλ§ νλ§μ΄ λλ μκ°μ΄μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. μ£Όλ§μ μ΄μ©ν΄ κ°κΉμ΄ κ³³μ΄λΌλ λ λ보λ 건 μ΄λ¨κΉμ? μλ‘μ΄ νκ²½κ³Ό λ§μλ μμ, κ·Έλ¦¬κ³ μμ€ν μΆμ΅λ€μ΄ μ¬λ¬λΆμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ κ±°μμ.
κ·ΈλΌ, μ¦κ±°μ΄ μ¬ν λμΈμ! λ€μμλ λμ± μ μ΅ν μ¬ν μ λ³΄λ‘ μ°Ύμλ΅κ² μ΅λλ€.
μ§κΈ λμΉλ©΄ λ€μ μ°ΎκΈ° νλ κ΅λ΄μ¬νκ°λ³Όλ§νκ³³ ν΅μ¬ μ 리본μ
λλ€.
1λΆλ§ ν¬μν΄μ μ λ¬Έκ°μ νμ νμΈν΄ 보μΈμ.