μλ νμΈμ, μ£ΌλΆ 9λ¨β¦μ μλμ§λ§ μ£Όλ°©μ©νμ μ§μ¬μΈ μλν°μ λλ€! μ€λμ μ°λ¦¬μ μνμ μ± μμ§λ νλΌμ΄ν¬, κ·Έ μ½ν μ λν΄ νν€μ³ λ³΄λ €κ³ ν΄μ. νΉν μΈμ° νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯μ λν λͺ¨λ κ²μ μ μ μ΄ μμ보λ μκ°μ κ°μ Έλ³Ό κ²λλ€. μΈμ° μ§μμμ νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ κ³ λ―Όνκ³ κ³μ λΆλ€μ΄λΌλ©΄, μ΄ κΈμ΄ λΆλͺ λμμ΄ λ κ±°λΌκ³ νμ ν΄μ! μ, κ·ΈλΌ ν¨κ» νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ μΈκ³λ‘ λ λλ³ΌκΉμ?

νλΌμ΄ν¬ μ½ν
, μ μ€μν κΉμ?
νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ λ¨μν λ―ΈλλΌ λ°©μ§ κΈ°λ₯μ λμ΄, μ°λ¦¬ 건κ°κ³Ό μ§κ²°λλ μ€μν μμμ λλ€. μ½ν μ΄ μμλ νλΌμ΄ν¬μ κ³μ μ¬μ©νλ©΄ μ ν΄ λ¬Όμ§μ΄ μμμ μμ¬ λ€μ΄κ° μ μλ€λ μ¬μ€, μκ³ κ³μ ¨λμ? λν, μ½ν μ νλΌμ΄ν¬μ μλͺ μ μ°μ₯μμΌμ£Όκ³ , λ°μ΄λ Non-Stick κΈ°λ₯μΌλ‘ μ리μ μ¦κ±°μμ λν΄μ€λλ€. νλΌμ΄ν¬ μ½ν , λ μ΄μ κ°κ³Όν μ μλ νμ μμλΌλ μ ! κΌ κΈ°μ΅ν΄μ£ΌμΈμ.
μ€μ λ‘, νκ΅μλΉμμμ μ‘°μ¬ κ²°κ³Όμ λ°λ₯΄λ©΄, μ½ν νλΌμ΄ν¬μ μ¬μ© λΉλκ° λμ κ°μ μΌμλ‘ μ½ν μμμ λν μ°λ €λ λμ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€. νΉν, μ κ°ν νλΌμ΄ν¬μ κ²½μ° μ½ν λ΄κ΅¬μ±μ΄ λ¨μ΄μ Έ μ½κ² λ²κ²¨μ§λ κ²½μ°κ° λ§λ€κ³ ν΄μ. λ°λΌμ, μμ νκ³ μ€λ μ¬μ©ν μ μλ νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ μ ννλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€.

μΈμ° νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯ μ ν κΈ°μ€
μΈμ°μλ λ€μν νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄, μ΄λ€ κΈ°μ€μΌλ‘ μ νν΄μΌ νννμ§ μμκΉμ? π€ λͺ κ°μ§ μ€μν μ ν κΈ°μ€μ μλ €λ릴κ²μ.
- μ½ν μ’ λ₯ λ° μμ μ±: κ°μ₯ λ¨Όμ νμΈν΄μΌ ν κ²μ μ½ν μ μ’ λ₯μ μμ μ±μ λλ€. PFOA, PFOS λ± μ ν΄ λ¬Όμ§ λΆκ²μΆ μΈμ¦μ λ°μ μμ ν μ½ν μ μ¬μ©νλμ§ νμΈνμΈμ. ν νλ‘ , μΈλΌλ―Ή, ν°νλ λ± λ€μν μ½ν μ’ λ₯μ νΉμ§μ λΉκ΅νκ³ , λ³ΈμΈμκ² λ§λ μ½ν μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- μ½ν λ΄κ΅¬μ±: νλΌμ΄ν¬μ λ§€μΌ μ¬μ©νλ λ§νΌ, μ½ν λ΄κ΅¬μ±μ΄ μ€μν©λλ€. μ€ν¬λμΉμ κ°νκ³ , κ³ μ¨μμλ λ³νλμ§ μλ μ½ν μ μ νν΄μΌ μ€λ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ½ν λκ», κ²½λ λ±μ κΌΌκΌΌν νμΈνκ³ , μ¬μ©μ νκΈ°λ₯Ό μ°Έκ³ νλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
- κ°κ²© λ° μλΉμ€: κ°κ²©μ λ¬Όλ‘ , A/S μ μ± , μ½ν λ³΄μ¦ κΈ°κ° λ± μλΉμ€λ κΌΌκΌΌν λΉκ΅ν΄μΌ ν©λλ€. μ λ ΄ν κ°κ²©λ§ λ³΄κ³ μ£λΆλ¦¬ μ ννλ€κ°, μ½ν μ΄ μ½κ² λ²κ²¨μ§κ±°λ A/Sλ₯Ό λ°μ§ λͺ»νλ κ²½μ°κ° λ°μν μ μμ΅λλ€.
- 곡μ₯ κ·λͺ¨ λ° κΈ°μ λ ₯: 곡μ₯ κ·λͺ¨μ κΈ°μ λ ₯μ μ½ν νμ§κ³Ό μ§κ²°λ©λλ€. μ΅μ μ€λΉλ₯Ό κ°μΆκ³ , μλ ¨λ κΈ°μ μλ€μ΄ μ½ν μμ μ μ§ννλ κ³³μ μ νν΄μΌ κ· μΌνκ³ νΌνΌν μ½ν μ κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
μ΄ μΈμλ, μ 체μ μ λ¬Έμ±, κ³ κ° μλ νλ, μμ κΈ°κ° λ± λ€μν μμλ₯Ό κ³ λ €νμ¬ μ μ€νκ² μ νν΄μΌ ν©λλ€.

μΈμ° νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯ μΆμ² (μ 체λͺ μΈκΈ X)
μ, μ΄μ μΈμ°μμ λ―Ώμ λ§ν νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯ λͺ κ΅°λ°λ₯Ό μΆμ²ν΄ λ릴κ²μ. νΉμ μ 체λͺ μ μ§μ μ μΌλ‘ μΈκΈνλ κ²μ μ΄λ ΅μ§λ§, μμμ μΈκΈν μ ν κΈ°μ€μ λ°νμΌλ‘ μ°ΎμλΈ κ³³λ€μ΄λ, λΆλͺ λ§μ‘±νμ€ κ±°λΌκ³ μκ°ν©λλ€!
- A μ½ν : μΉνκ²½ μ½ν μ λ¬Έ μ 체λ‘, PFOA free μ½ν μ μ¬μ©νμ¬ μμ μ±μ λμμ΅λλ€. λ°μ΄λ λ΄κ΅¬μ±κ³Ό ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μ΄ μ₯μ μ λλ€. νΉν, κ³ κ° λ§μΆ€ν μ½ν μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νμ¬ λ§μ‘±λκ° λμ΅λλ€.
- B μ½ν : μ€λ μμ¬λ₯Ό μλνλ μ½ν μ λ¬Έ μ 체λ‘, μ΅μ μ€λΉμ μλ ¨λ κΈ°μ λ ₯μ λ°νμΌλ‘ κ³ νμ§ μ½ν μ μ 곡ν©λλ€. νΉν, λλ μμ°μ΄ κ°λ₯νμ¬ κΈ°μ κ³ κ°λ€μκ² μΈκΈ°κ° λμ΅λλ€.
- C μ½ν : μΈλΌλ―Ή μ½ν μ λ¬Έ μ 체λ‘, λ°μ΄λ Non-Stick κΈ°λ₯κ³Ό μλ¦λ€μ΄ λμμΈμ΄ νΉμ§μ λλ€. νΉν, λ€μν μμκ³Ό ν¨ν΄μ μ½ν μ μ 곡νμ¬ μ£Όλ°© μΈν 리μ΄μ κ΄μ¬ μλ λΆλ€μκ² μΆμ²ν©λλ€.
κ° μ 체λ³λ‘ νΉμ§μ΄ λ€λ₯΄λ, λ³ΈμΈμ needsμ λ§λ μ 체λ₯Ό μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ§μ λ°©λ¬Ένμ¬ μλ΄μ λ°μ보거λ, μν μ½ν μ μλ’°νμ¬ νμ§μ νμΈν΄ 보λ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.

νλΌμ΄ν¬ μ½ν , μ€λ μ¬μ©νλ λ°©λ²
μ무리 μ’μ μ½ν μ΄λΌλ κ΄λ¦¬λ₯Ό μνν νλ©΄ κΈλ°© μμλ μ μμ΅λλ€. νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ μ€λ μ¬μ©νλ λͺ κ°μ§ κΏνμ μλ €λ릴κ²μ!
- 첫 μ¬μ© μ: νλΌμ΄ν¬μ κΉ¨λμ΄ μΈμ²ν ν, κΈ°λ¦μ μ΄μ§ λλ₯΄κ³ μ½λΆμμ κ°μ΄νμ¬ μ½ν μ κ°νμμΌ μ£ΌμΈμ.
- 쑰리 μ: κΈμ 쑰리λꡬ λμ λ무 λλ μ€λ¦¬μ½ 쑰리λꡬλ₯Ό μ¬μ©νμΈμ. νΉν, λ μΉ΄λ‘μ΄ μΉΌμ΄λ ν¬ν¬λ μ λ μ¬μ©νμ§ λ§μΈμ!
- μΈμ² μ: λΆλλ¬μ΄ μμΈλ―Έλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ―Έμ§κ·Όν λ¬Όλ‘ μΈμ²νμΈμ. λ¨κ±°μ΄ μνμμ μ°¬λ¬Όλ‘ νΉκ΅¬λ©΄ μ½ν μ μμμ μ€ μ μμ΅λλ€. μκΈ°μΈμ²κΈ° μ¬μ©μ μ½ν μλͺ μ λ¨μΆμν¬ μ μμΌλ, κ°κΈμ μμΈμ²μ κΆμ₯ν©λλ€.
- λ³΄κ΄ μ: νλΌμ΄ν¬λΌλ¦¬ κ²Ήμ³ λ³΄κ΄ν κ²½μ°, μ건μ΄λ ν€μΉνμμ μ¬μ΄μ λ£μ΄ μ½ν μμμ λ°©μ§νμΈμ.
μ΄λ¬ν λ°©λ²λ€μ μ€μ²νλ©΄ νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ ν¨μ¬ μ€λ μ μ§ν μ μμ΅λλ€. μμ§ λ§μΈμ!
νλΌμ΄ν¬ μ½ν
, μκ° μ리 κ°λ₯ν κΉ?
νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ΄ μ΄μ§ λ²κ²¨μ§ κ²½μ°, μκ° μ리λ₯Ό μλνλ λΆλ€λ μμ΅λλ€. νμ§λ§, μ λ¬Έκ°λ€μ μκ° μ리λ κΆμ₯νμ§ μμ΅λλ€. μμ€μμ νλ§€νλ μ½ν μ λ λ΄κ΅¬μ±μ΄ λ¨μ΄μ§κ³ , μμ μ±λ κ²μ¦λμ§ μμκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μλͺ»λ μκ° μ리λ μ€νλ € νλΌμ΄ν¬μ λ§κ°λ¨λ¦¬κ³ , 건κ°μλ ν΄λ‘μΈ μ μμ΅λλ€.
μ½ν μμμ΄ μ¬ν κ²½μ°μλ, μ λ¬Έ μ 체μ μ½ν μ¬μ곡μ μλ’°νκ±°λ, μ νλΌμ΄ν¬μ ꡬ맀νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. 건κ°μ μκ°νλ€λ©΄, νλͺ ν μ νμ νμλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
μ€λμ μΈμ° νλΌμ΄ν¬ μ½ν 곡μ₯μ λν λͺ¨λ κ²μ μμ보μμ΅λλ€. νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ λ¨μν κΈ°λ₯μ μΈ λΆλΆμ λμ΄, μ°λ¦¬ 건κ°κ³Ό μ§κ²°λλ μ€μν μμλΌλ κ²μ λ€μ νλ² κ°μ‘°νκ³ μΆμ΅λλ€. π§ μ΄ κΈμ΄ μΈμ°μμ νλΌμ΄ν¬ μ½ν μ κ³ λ―Όνμλ λΆλ€μκ² μ‘°κΈμ΄λλ§ λμμ΄ λμκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. νμ 건κ°νκ³ λ§μλ μ리 μνμ μμν©λλ€! λ€μμλ μ μ΅ν μ λ³΄λ‘ λμμ¬κ²μ!
μ§κΈ λμΉλ©΄ λ€μ μ°ΎκΈ° νλ μΈμ° νλΌμ΄ν¬ μ½ν
곡μ₯ ν΅μ¬ μ 리본μ
λλ€.
1λΆλ§ ν¬μν΄μ μ λ¬Έκ°μ νμ νμΈν΄ 보μΈμ.